Vi har nöjet att välkomna Johan Berg till Köpingstriffarna i mars. Han ska hålla en nybörjar– och fortsättningskurs i fox. Du kan läsa mer om Johan på vår Facebooksida.

Så här beskriver Johan foxen:
”Fox är en modern form av foxtrot. Det är en pardans som i de flesta fall dansas med dansbandsmusik eller annan pop- rockmusik. Fox, som socialdans, alltså ute på dansbanorna, skiljer sig från den som dansas i tävlingssammanhang. Ofta dansar paret närmare varandra och med en mer avslappnad handfattning. Fox karaktäriseras av att paret har ett flyt över dansgolvet och att dansen är mjuk och följsam. Precis som i bugg handlar dansen om att föra och följa.
I traditionell foxtrot dansar man två långsamma följt av två snabba steg, slow, slow, quick, quick. På dagens dansbanor ser man dock att många gått ifrån detta och istället varierar långsamma och snabba steg fritt och istället anpassar steget utifrån musiken.”

Fox fortsättningskurs

Lördagen den 29 mars, klockan 10.00-15.00

Kursinnehåll

Kursen innehåller repetition av grunderna för både förare och följare.
Vi går igenom balans, tyngdpunkt, hållning, bådas ansvar, flödet i dansriktningen, rotationer, närvaro, känsla och hur man varierar sin dans.
Vi utgår från foxtrotens steg, slow, slow, quick, quick, men vi börjar prata om musikanpassning och provar olika stegkombinationer. Vi utgår från en stilren dans och hållning innan vi kryddar på med personligheter och det som händer i musiken.

Kursmål

Målet med kursen är att du ska bli säkrare i grunderna i fox och känna mer trygghet på dansgolvet. Du ska börja få försåelse för det som kallas musikanpassning och självklart ska du ha roligt.

Förkunskaper behövs för kursen

Du ska ha gått minst en eller flera grundkurser i fox, samt att du kanske har börjat socialdansa. Kursen passar även dig som nyss börjat prova den andra rollen, det vill säga om du vanligtvis är följare men börjat föra eller omvänt.

Anmälan till kursen

Sista anmälningsdag är den 26 mars 2025.
Vi behöver ha minst tolv par för att kunna genomföra kursen.
Paranmälningar har förtur. Singelanmälningar paras ihop vartefter de kommer in.

Kursavgift

Kursen kostar 650 kronor. Medlemmar i Köpingstriffarna betalar 600 kronor.

Bra att veta

• Ta med dig du vill äta. Det finns kylskåp och micro i lokalen
• Det finns fika att köpa på plats
• Ta med inneskor
• Ha på dig bekväma kläder
• Ta gärna med dig en vattenflaska och eventuellt en liten handduk

Välkommen önskar Johan

Har du frågor om kursen kan du skriva till oss